请问子宫内膜薄怀不上孩子怎么办？怎么调理备孕？

生殖科普

刘谷兰 提问于 · 22-07-01

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  须琼芳 (最佳回答者)

  2022-07-01 08:00

  子宫内膜薄是不容易怀孕的，导致子宫内膜薄的原因有生理因素和病理因素，首先患者到需要了解是那种因素导致的然后针对性的进行调理。建议患者到正规的医院进行检查，根据子宫内膜的厚度和平时月经量的多少，有些情况下还需要进行宫腔镜的检查，经过医生的综合评估，选择一些治疗的方案。在平时一定要养成良好的生活作息*惯，不要熬夜，以免造成内分泌失调。另外在日常的饮食上要多吃一些富含有蛋白质及维生素的食物，来提高身体免疫力。

  
  

  子宫内膜薄吃什么能增厚

  1、豆制品

  子宫内膜薄的女性在日常的饮食中要多吃豆制品，如多喝豆浆、吃豆腐等。因为豆制品中含有天然植物雌激素，摄入后能逐渐刺激子宫内膜增厚，非常适合子宫内膜较薄的女性。

  2、多吃温补的食物

  子宫内膜薄的女性朋友也可以多吃羊肉、乌鸡等温补的食物，可以有效的促进体内雌激素的分泌，从而促进子宫内膜的发育。

  3、多吃粗粮

  子宫内膜薄的女性在平时可以以粗粮为主食，如谷物、土豆、豆类等。这些食物更有利于消化和通便，对增厚子宫内膜有一定的好处，而一些脂肪和油腻的食物要少吃。

  4、富含胡萝卜素的食物

  子宫内膜薄的女性可以多吃一些富含胡萝卜素的食物，胡萝卜素是维生素A的前体，对增厚子宫内膜非常有好处。富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、橙子、南瓜、西红柿、深绿色蔬菜等。

  小结

  子宫内膜薄怀不上孩子可能是因为内分泌严重失调或是流产手术史、子宫畸形等原因引起的，建议患者前往医院进行就诊，在明确病因后对症治疗。也可以补充一些雌激素来进行调理，建议患者多吃一些豆制品的食物，大豆中含有天然雌激素，能使内膜变厚。

  
  
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